仕切り直しで1日目
だいぶサボってしまったので仕切り直して一日目からやろうと思う。
メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」care02:「良いことにフォーカスする」 -ポジティブ思考とネガティブ思考の比率コントロール-
メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」care03:「意固地な心を解きほぐす」 ・自分の心の硬い部分を解きほぐす ・他人への硬い思い込みを解きほぐす
思考習慣 第1巻:グッドトレーニング 良いことを見つけ出す思考と習慣を作りだす。 前向きな考えに意識を向ける思考習慣作り「グッドトレーニング」
新たにこの3つを購入しました。やはりメンタルケアシリーズを土台にココロの栄養ワードをひたすら聴く修行をしていこうかなと。
やるぞおおお